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  • レイア
  • 【活動報告】鹿屋体育大学での夏季合宿!【3日目】
  • 2017年7月10日

 
いつもレイアに温かいご声援をいただきありがとうございます。
 
鹿屋合宿3日目。
初めて晴天のなかグラウンドで強化練習をすることができました。
 
午前中に特守、特打と投手では投げ込みを行いました。
 
kanoya0710-1.jpg
 
▲投込みを行う小原選手
 
 
特打では星川選手、森選手、西山選手がピッチングマシンを使い、
2秒に1球打つという連続打ちを行いました。
連続で打つ為、全身がかなりきつい練習ですが、逆に力が抜けて余計な動きが出なく、
またしんどくなってきた時こそ強く打つという精神力も鍛えれる練習です。
 
 
特守では浅野選手、佐々木選手が球際を強くするため左右へ打ち最後の1歩を
意識しての練習を行いました。
 
kanoya0710-2.jpg
 
▲特守を行う浅野選手
 
全てにおいて疲れた時こそ最後の力を振り絞り強い精神力を
鍛えれた練習となりました。
 
午後からも特打と投げ込みを行い、終了後には全体での実践を意識した
ノックと連携プレーを実施。
 
 
明日は動作解析やスイングスピードの測定など実施します。
 
 
 
 

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